Manfaat Bihun Jagung, Cocok untuk Penderita Diabetes,Makanan yang satu ini tentu tidak asing lagi bagi setiap orang, terutama ibu rumah tangga yang senang meracik masakan di dapur. Ada beberapa jenis bihun yakni yang terbuat dari beras, dan juga yang terbuat dari jagung atau dikenal bihung jagung. Bihun jagung memiliki tekstur yang kenyal juga lembut sehingga bihun ini disukai banyak orang.
LANSIRAN DARI http://lamarieeenfolie.com/
Bihun jagung sering dijadikan pelengkap seperti campuran untuk sayuran dan makanan lainnnya. Di balik nikmatnya menyantap bihun jagung, ternyata memakan makanan satu ini memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Berikut ini 4 manfaat tersebut
1. Menjaga kadar gula darah dalam tubuh
SUPPORT BY DAFTAR LIVE22
Bihun jagung memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga baik untuk dkonsumsi bagi penderita dabetes. Indeks glikemik adalah angka yang menunjukkan potensi kenaikan gula darah dari karbohidrat yang ada pada suatu jenis pangan.
Semakin tinggi indeks glikemik suatu makanan, maka semakin tinggi risiko terkena serangan kenaikan gula secara mendadak. Untuk itu, memakan bihun jagung sangat bagus karena mengandung indeks glikemik yang rendah, tidak seperti bihun beras yang bisa menaikkan kadar gula darah.
2.melancarkan pencernaan
Memakan bihun jagung dapat membuat pencernaan menjad lancar. Ini karena bihun jagung kaya akan serat. Hal ini tentu cocok sekali untuk menjad santapan bagi kamu yang kerap mengalami gangguan pencernaan. Dengan demikian, mengonsumsi bihun jagung bisa membantumu mengatasi sembelit atau susah buang air besar
3. Baik untuk program diet sehat
